7.3 km | 00:44:38 | 06:07/km日期: 2023-04-05 17:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'17" / 07'02" / 07'02" / 05'32" / 04'54" / 04'46" / 07'07" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+02'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+02'00") | 292 / 7292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.16 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'02" | 00:13'19" |
| 3 | 07'02" | 00:20'21" |
| 4 | 05'32" | 00:25'53" |
| 5 | 04'54" | 00:30'47" |
| 6 | 04'46" | 00:35'33" |
| 7 | 07'07" | 00:42'40" |
| 7.3 | 06'43" | 00:44'38" |
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