6.8 km | 00:40:05 | 05:54/km日期: 2023-04-02 06:24 - 平均心率: 80 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 20°C - 濕度: 98%
Pace: 22'02" / 08'43" / 04'22" / 04'27" / 04'19" / 04'59" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+05'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+04'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'17") | 781 / 6781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 336.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'02" | 00:22'02" |
| 2 | 08'43" | 00:30'45" |
| 3 | 04'22" | 00:35'07" |
| 4 | 04'27" | 00:39'34" |
| 5 | 04'19" | 00:43'53" |
| 6 | 04'59" | 00:48'52" |
| 6.8 | 04'47" | 00:52'37" |
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