周大雄 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

周大雄新竹
ID 237719

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6.3 km | 01:08:46 | 10:57/km

日期: 2015-11-24 19:37 - 總爬升: 138 m - 地點: 哪個地方 - 天氣: 風大粉涼 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 11'16" / 10'44" / 10'33" / 10'44" / 10'45" / 11'27" / 12'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'08"

(11'08")

11'11" (+00'33")

994 / 994

2

10'41"

(21'49")

10'41" (+00'03")

999 / 1993

3

10'44"

(32'33")

10'39" (+00'01")

1006 / 3000

4

10'44"

(43'17")

10'41" (+00'03")

1004 / 4004

5

10'45"

(54'02")

10'38"

1010 / 5015

展開計圈分析

11月累積里程 : 122.68 km

Android - HTC HTC_E9pw 上傳 | 8 years ago

Siew Lian, 怡萩和其他 40 人說推

·

觀看另 10 則留言

周大雄哇~看見胖胖雪納瑞了 ^ ^
牽狗的是國片天王嗎？

2015-11-26 18:33 ·

2 個人推

Jonna 是啊～是啊～(o^^o)
珠姐還很自豪把雪納瑞養這麼胖！┐(´д`)┌

2015-11-26 18:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'16"	00:11'16"
2	10'44"	00:22'00"
3	10'33"	00:32'33"
4	10'44"	00:43'17"
5	10'45"	00:54'02"
6	11'27"	01:05'29"
6.3	12'01"	01:08'46"

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