6.1 km | 00:37:32 | 06:09/km日期: 2015-11-20 05:40 - 平均心率: 122 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 06'39" / 06'02" / 06'22" / 06'01" / 06'34" / 08'09" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'35") | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'02" | 00:12'41" |
| 3 | 06'22" | 00:19'03" |
| 4 | 06'01" | 00:25'04" |
| 5 | 06'34" | 00:31'38" |
| 6 | 08'09" | 00:39'47" |
| 6.1 | 06'18" | 00:40'25" |
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