8.0 km | 00:53:49 | 06:43/km日期: 2023-01-11 04:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 06'20" / 06'36" / 06'41" / 06'54" / 06'54" / 06'53" / 06'52" / 06'35" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
237.02 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'36" | 00:12'56" |
| 3 | 06'41" | 00:19'37" |
| 4 | 06'54" | 00:26'31" |
| 5 | 06'54" | 00:33'25" |
| 6 | 06'53" | 00:40'18" |
| 7 | 06'52" | 00:47'10" |
| 8 | 06'35" | 00:53'45" |
| 8.0 | 05'44" | 00:53'49" |
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