TzengJinghe 2023/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

TzengJinghe 高雄
ID 559374

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9.4 km | 01:04:16 | 06:49/km

日期: 2023-01-17 18:06 - 地點: 夢時代 - 天氣: 適中 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 06'11" / 05'49" / 06'12" / 06'29" / 07'04" / 07'01" / 07'21" / 07'43" / 06'54" / 08'46" /

基本訓練

1月累積里程 : 24.62 km

adidas EG1506 累積 : 313.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'49"	00:12'00"
3	06'12"	00:18'12"
4	06'29"	00:24'41"
5	07'04"	00:31'45"
6	07'01"	00:38'46"
7	07'21"	00:46'07"
8	07'43"	00:53'50"
9	06'54"	01:00'44"
9.4	08'50"	01:04'20"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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