Jackie Lee 2023/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Lee 高雄
ID 311304

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12.8 km | 01:27:39 | 06:49/km

日期: 2023-01-03 16:34 - 卡路里: 775 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 06'01" / 06'51" / 06'44" / 07'04" / 07'01" / 06'40" / 05'18" / 05'34" / 07'01" / 07'12" / 06'28" / 07'04" / 07'22" / 01'34" /

基本訓練

1月累積里程 : 196.55 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

孫健雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'51"	00:12'52"
3	06'44"	00:19'36"
4	07'04"	00:26'40"
5	07'01"	00:33'41"
6	06'40"	00:40'21"
7	05'18"	00:45'39"
8	05'34"	00:51'13"
9	07'01"	00:58'14"
10	07'12"	01:05'26"
11	06'28"	01:11'54"
12	07'04"	01:18'58"
13	07'22"	01:26'20"
13.2	06'41"	01:27'40"

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