Steven Chen 2022/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Chen 基隆
ID 734649

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7.1 km | 00:49:25 | 06:58/km

日期: 2022-12-21 14:31 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 56%

Pace: 08'00" / 07'12" / 07'19" / 06'48" / 06'24" / 06'58" / 05'42" / 11'28" /

基本訓練

12月累積里程 : 134.09 km

亞瑟士 nimbus 24 累積 : 272.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'12"	00:15'12"
3	07'19"	00:22'31"
4	06'48"	00:29'19"
5	06'24"	00:35'43"
6	06'58"	00:42'41"
7	05'42"	00:48'23"
7.1	09'31"	00:49'25"

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