8.1 km | 01:00:47 | 07:31/km日期: 2022-12-05 18:53 - 平均心率: 160 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 9734 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 07'37" / 07'22" / 07'19" / 07'22" / 07'14" / 07'02" / 06'59" / 08'36" / 16'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+00'38") | 1002 / 1002 | 165 / 79 |
| 2 | | 07'26" (+00'25") | 1000 / 2002 | 166 / 80 |
| 3 | | 07'21" (+00'20") | 1000 / 3003 | 164 / 82 |
| 4 | | 07'30" (+00'29") | 1000 / 4003 | 163 / 81 |
| 5 | | 07'17" (+00'16") | 1001 / 5004 | 163 / 84 |
| 6 | | 07'12" (+00'11") | 1001 / 6006 | 163 / 84 |
| 7 | | 07'01" | 1000 / 7006 | 162 / 87 |
| 8 | | 08'47" (+01'46") | 1000 / 8006 | 136 / 83 |
| 9 | | 06'36" | 70 / 8077 | 162 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 79.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'22" | 00:14'59" |
| 3 | 07'19" | 00:22'18" |
| 4 | 07'22" | 00:29'40" |
| 5 | 07'14" | 00:36'54" |
| 6 | 07'02" | 00:43'56" |
| 7 | 06'59" | 00:50'55" |
| 8 | 08'36" | 00:59'31" |
| 8.1 | 16'21" | 01:00'47" |
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