6.0 km | 00:33:57 | 05:38/km日期: 2022-11-01 16:12 - 地點: 秘密㊙️ - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 5614 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 05'35" / 05'20" / 05'36" / 05'38" / 05'35" / 05'40" / 55'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 1000 | 164 / 107 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 | 166 / 111 |
| 3 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 3001 | 165 / 106 |
| 4 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 4002 | 165 / 105 |
| 5 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 5002 | 166 / 106 |
| 6 | | 05'50" (+00'28") | 1000 / 6003 | 164 / 103 |
| 7 | | 08'26" (+03'04") | 7 / 6011 | 120 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.02 km 
Puma 基本款普貓 累積 :
708.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'20" | 00:10'55" |
| 3 | 05'36" | 00:16'31" |
| 4 | 05'38" | 00:22'09" |
| 5 | 05'35" | 00:27'44" |
| 6 | 05'40" | 00:33'24" |
| 6.0 | 49'06" | 00:33'57" |
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