林奕德 2022/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

林奕德基隆
ID 578477

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5.1 km | 00:32:10 | 06:15/km

日期: 2022-11-02 22:15 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 07'07" / 05'54" / 05'58" / 06'03" / 05'46" / 09'52" /

基隆

林奕德

·

基隆

林奕德

·

基本訓練

11月累積里程 : 31.30 km

ASICS GlideRide2 累積 : 259.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

RoyLin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	05'54"	00:13'01"
3	05'58"	00:18'59"
4	06'03"	00:25'02"
5	05'46"	00:30'48"
5.1	10'04"	00:32'11"

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朋友動態

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