8.6 km | 00:55:25 | 06:28/km日期: 2022-10-11 20:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 58%
Pace: 06'58" / 06'49" / 06'56" / 06'41" / 05'44" / 07'27" / 05'57" / 06'36" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+01'10") | 556 / 8556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 180.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'49" | 00:13'47" |
| 3 | 06'56" | 00:20'43" |
| 4 | 06'41" | 00:27'24" |
| 5 | 05'44" | 00:33'08" |
| 6 | 07'27" | 00:40'35" |
| 7 | 05'57" | 00:46'32" |
| 8 | 06'36" | 00:53'08" |
| 8.6 | 06'53" | 00:56'58" |
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