5.1 km | 00:25:05 | 04:55/km日期: 2015-10-08 20:10 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'03" / 04'59" / 04'48" / 05'11" / 04'42" / 03'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'21") | 994 / 994 |
| 2 | | 05'00" (+00'21") | 1008 / 2002 |
| 3 | | 04'46" (+00'07") | 1005 / 3008 |
| 4 | | 05'12" (+00'33") | 995 / 4004 |
| 5 | | 04'39" | 1009 / 5013 |
| 6 | | 04'19" | 84 / 5097 |
登山鞋 輕鬆跑~
偏硬不好跑...腳底不舒服~
後面有點飄雨~回到家後下大雨~
10月累積里程 :
86.40 km 
MERRELL 登山鞋 累積 :
67.8 kmAndroid - asus ASUS_T00N 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'59" | 00:10'02" |
| 3 | 04'48" | 00:14'50" |
| 4 | 05'11" | 00:20'01" |
| 5 | 04'42" | 00:24'43" |
| 5.1 | 03'44" | 00:25'05" |
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