7.5 km | 00:41:44 | 05:32/km日期: 2022-09-28 18:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'37" / 06'24" / 06'07" / 08'09" / 04'53" / 04'54" / 04'47" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'17" | 532 / 7532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
278.04 km 
NIKE VAPORFLY NEXT% 累積 :
467.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'24" | 00:13'01" |
| 3 | 06'07" | 00:19'08" |
| 4 | 08'09" | 00:27'17" |
| 5 | 04'53" | 00:32'10" |
| 6 | 04'54" | 00:37'04" |
| 7 | 04'47" | 00:41'51" |
| 7.5 | 04'17" | 00:44'08" |
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