6.0 km | 00:34:15 | 05:42/km日期: 2022-09-23 19:31 - 平均心率: 147 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 05'37" / 05'49" / 06'22" / 05'34" / 05'10" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'30") | 757 / 2757 |
| 4 | | 05'51" (+00'58") | 1000 / 3757 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 4757 |
| 6 | | 05'51" (+00'58") | 1000 / 5757 |
| 7 | | 05'44" (+00'51") | 241 / 5999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 44.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'49" | 00:11'26" |
| 3 | 06'22" | 00:17'48" |
| 4 | 05'34" | 00:23'22" |
| 5 | 05'10" | 00:28'32" |
| 6.0 | 05'43" | 00:34'15" |
留言 
展開計圈分析
