輝榮吳 2015/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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13.6 km | 01:44:50 | 07:41/km

日期: 2015-09-21 16:04 - 卡路里: 883 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

Pace: 07'40" / 08'04" / 08'00" / 08'00" / 07'48" / 07'48" / 07'56" / 07'36" / 07'56" / 07'56" / 08'20" / 07'56" / 08'12" / 02'37" /

9月累積里程 : 139.53 km

GPX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), John Fang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	08'04"	00:15'44"
3	08'00"	00:23'44"
4	08'00"	00:31'44"
5	07'48"	00:39'32"
6	07'48"	00:47'20"
7	07'56"	00:55'16"
8	07'36"	01:02'52"
9	07'56"	01:10'48"
10	07'56"	01:18'44"
11	08'20"	01:27'04"
12	07'56"	01:35'00"
13	08'12"	01:43'12"
13.2	07'18"	01:44'50"

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