3.6 km | 00:35:23 | 09:48/km日期: 2022-08-10 17:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 08'27" / 06'51" / 06'30" / 22'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'23" (+15'53") | 606 / 3606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 128.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 06'51" | 00:15'18" |
| 3 | 06'30" | 00:21'48" |
| 3.6 | 22'21" | 00:35'22" |
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