Jonathan 2022/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan 高雄
ID 500147

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6.2 km | 00:39:19 | 06:23/km

日期: 2022-08-09 06:51 - 地點: 鳳山溪—》凱旋路 - 天氣: 晴朗，涼爽 - 卡路里: 399 Cal

Pace: 06'13" / 06'14" / 06'27" / 06'33" / 06'27" / 06'18" / 05'33" /

基本訓練

8月累積里程 : 130.50 km

Nike zoom Pegasus 累積 : 1004.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Jonathan 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'14"	00:12'27"
3	06'27"	00:18'54"
4	06'33"	00:25'27"
5	06'27"	00:31'54"
6	06'18"	00:38'12"
6.1	05'34"	00:39'02"

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