林哲偉 2022/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

林哲偉基隆
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8.7 km | 01:05:19 | 07:29/km

日期: 2022-08-02 20:39 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'18" / 06'40" / 06'15" / 06'31" / 08'00" / 07'38" / 07'47" / 08'13" / 09'48" /

基本訓練

8月累積里程 : 38.79 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

康軒C隊吳玉霞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'40"	00:13'58"
3	06'15"	00:20'13"
4	06'31"	00:26'44"
5	08'00"	00:34'44"
6	07'38"	00:42'22"
7	07'47"	00:50'09"
8	08'13"	00:58'22"
8.7	09'47"	01:05'20"

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