郭燒麵 2015/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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10.8 km | 01:44:37 | 09:41/km

日期: 2015-09-03 20:53 - 總爬升: 123 m - 地點: 夜野跑 - 天氣: 好 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 11'46" / 10'06" / 11'25" / 07'59" / 09'49" / 07'13" / 07'18" / 09'37" / 08'35" / 10'50" / 12'27" /

還是跟小美~

9月累積里程 : 431.87 km

GPX 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), Apo 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'46"	00:11'46"
2	10'06"	00:21'52"
3	11'25"	00:33'17"
4	07'59"	00:41'16"
5	09'49"	00:51'05"
6	07'13"	00:58'18"
7	07'18"	01:05'36"
8	09'37"	01:15'13"
9	08'35"	01:23'48"
10	10'50"	01:34'38"
10.8	12'27"	01:44'37"

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