6.7 km | 01:03:30 | 09:27/km日期: 2022-04-10 02:49 - 平均心率: 167 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 08'51" / 09'37" / 08'34" / 10'09" / 10'27" / 09'35" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'37" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'08" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'27" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'35" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" (+00'18") | 710 / 6710 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 29.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 09'37" | 00:18'28" |
| 3 | 08'34" | 00:27'02" |
| 4 | 10'09" | 00:37'11" |
| 5 | 10'27" | 00:47'38" |
| 6 | 09'35" | 00:57'13" |
| 6.7 | 08'52" | 01:03'31" |
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