胡翰祥 2022/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

胡翰祥桃園
ID 2881

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6.2 km | 00:41:28 | 06:39/km

日期: 2022-06-03 16:17 - 總爬升: 229 m - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 1526 - 平均步頻: 36 - 平均步幅: 408 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'01" / 06'31" / 06'42" / 06'18" / 06'10" / 06'46" / 08'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

33'04"

(33'04")

06'36"

5008 / 5008

36 / 418

2

08'24"

(41'28")

06'50" (+00'14")

1228 / 6237

39 / 374

6月累積里程 : 49.22 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago

陳孫文, 林教官和其他 8 人說推

·

陳榮興晚安🌛跑步愉快😀
端午佳節快樂🎉

2022-06-03 20:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'31"	00:13'32"
3	06'42"	00:20'14"
4	06'18"	00:26'32"
5	06'10"	00:32'42"
6	06'46"	00:39'28"
6.2	08'44"	00:41'28"

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成績 : 01:07:05

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