6.3 km | 00:35:00 | 05:35/km日期: 2022-04-03 12:20 - 平均心率: 152 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'57" / 05'34" / 06'06" / 05'18" / 05'17" / 05'26" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 262 / 6262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 253.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'34" | 00:11'31" |
| 3 | 06'06" | 00:17'37" |
| 4 | 05'18" | 00:22'55" |
| 5 | 05'17" | 00:28'12" |
| 6 | 05'26" | 00:33'38" |
| 6.3 | 05'16" | 00:35'01" |
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