7.3 km | 00:40:22 | 05:30/km日期: 2022-04-03 19:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'14" / 05'59" / 05'52" / 05'25" / 05'16" / 05'11" / 04'50" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" | 331 / 7331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 128.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'59" | 00:12'13" |
| 3 | 05'52" | 00:18'05" |
| 4 | 05'25" | 00:23'30" |
| 5 | 05'16" | 00:28'46" |
| 6 | 05'11" | 00:33'57" |
| 7 | 04'50" | 00:38'47" |
| 7.3 | 04'49" | 00:40'23" |
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