11.4 km | 01:18:59 | 06:54/km日期: 2022-02-27 07:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 843 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'07" / 09'02" / 07'25" / 07'19" / 19'10" / 09'01" / 06'40" / 06'16" / 06'46" / 08'29" / 07'57" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+03'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'10" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'10" | 439 / 11439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
107.27 km 
MIZUNO wave rider 25 independence 累積 :
1010.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 09'02" | 00:16'09" |
| 3 | 07'25" | 00:23'34" |
| 4 | 07'19" | 00:30'53" |
| 5 | 19'10" | 00:50'03" |
| 6 | 09'01" | 00:59'04" |
| 7 | 06'40" | 01:05'44" |
| 8 | 06'16" | 01:12'00" |
| 9 | 06'46" | 01:18'46" |
| 10 | 08'29" | 01:27'15" |
| 11 | 07'57" | 01:35'12" |
| 11.4 | 05'11" | 01:37'29" |
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