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林群超
雲林
ID 76859
126 位追隨者
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林群超
27.3 km
|
01:28:56
|
18.4 km/h
日期:
2015-06-19 16:05
-
總爬升:
203 m
-
卡路里:
996 Cal
-
溫度:
32°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'08"
(04'08")
14.52 (-18.21)
998 / 998
2
02'53"
(07'01")
21.05 (-11.67)
1011 / 2009
3
02'30"
(09'31")
24.32 (-8.40)
1007 / 3016
4
03'36"
(13'07")
16.90 (-15.83)
1010 / 4026
5
03'03"
(16'10")
19.78 (-12.95)
1002 / 5029
展開計圈分析
6
03'42"
(19'52")
16.14 (-16.58)
991 / 6020
7
02'56"
(22'48")
20.93 (-11.80)
1018 / 7038
8
02'58"
(25'46")
20.34 (-12.39)
1003 / 8041
9
04'12"
(29'58")
14.23 (-18.50)
993 / 9035
10
03'45"
(33'43")
16.14 (-16.58)
1006 / 10042
11
03'51"
(37'34")
15.79 (-16.94)
1010 / 11052
12
04'41"
(42'15")
12.77 (-19.96)
996 / 12049
13
05'44"
(47'59")
10.47 (-22.26)
997 / 13046
14
05'40"
(53'39")
10.71 (-22.01)
1009 / 14055
15
03'56"
(57'35")
15.32 (-17.41)
1001 / 15056
16
02'03"
(59'38")
29.75 (-2.98)
1013 / 16070
17
01'51"
(01:01'29")
32.73
1002 / 17072
18
02'58"
(01:04'27")
20.34 (-12.39)
1005 / 18077
19
03'28"
(01:07'55")
17.22 (-15.50)
994 / 19072
20
02'03"
(01:09'58")
29.75 (-2.98)
1009 / 20082
21
02'25"
(01:12'23")
25.17 (-7.55)
1007 / 21089
22
02'35"
(01:14'58")
23.23 (-9.50)
995 / 22084
23
02'37"
(01:17'35")
23.38 (-9.35)
1018 / 23103
24
02'51"
(01:20'26")
21.30 (-11.43)
1006 / 24109
25
02'52"
(01:23'18")
21.18 (-11.55)
1007 / 25116
26
02'33"
(01:25'51")
23.68 (-9.04)
1002 / 26119
27
02'32"
(01:28'23")
23.84 (-8.89)
1000 / 27119
28
00'33"
(01:28'56")
21.43 (-11.30)
195 / 27315
6月累積里程 :
227.50 km
MERIDA Ride 93
Android - Sony C6902 上傳
| 9 years ago
周仁智
,
王柏仁 (Bo弟)
和其他
12
人說推
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留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.3
2.2 %
2
21.2
-0.9 %
3
24.0
-1.1 %
4
16.9
-1.6 %
5
19.8
2.3 %
6
16.1
2.6 %
7
20.8
3.5 %
8
20.2
2.0 %
9
14.3
2.9 %
10
16.1
2.7 %
11
15.9
2.5 %
12
13.2
5.6 %
13
10.0
5.7 %
14
10.8
6.8 %
15
14.9
-5.7 %
16
29.8
-3.3 %
17
32.4
-3.4 %
18
20.6
-3.8 %
19
17.2
-3.4 %
20
28.8
-2.6 %
21
25.5
-3.0 %
22
23.1
-1.6 %
23
24.0
-2.3 %
24
21.1
-1.8 %
25
20.9
2.6 %
26
23.2
-2.2 %
27
23.4
-3.6 %
27.3
24.2
-0.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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|
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|
00:39:32
|
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|
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|
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|
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|
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|
05:36/km
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7.0 km
|
00:51:29
|
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|
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10.2 km
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00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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|
07:25/km
Piko Chiu
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5.0 km
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06:29/km
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