Webber Luo 2015/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Webber Luo 苗栗
ID 131450

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10.0 km | 01:09:40 | 06:56/km

日期: 2015-06-09 19:44 - 卡路里: 911 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 07'02" / 07'17" / 07'22" / 07'30" / 07'27" / 07'43" / 07'48" / 06'26" / 05'38" / 04'56" / 17'13" /

6月累積里程 : 77.47 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 1768.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

Kung, 陳建宏和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'17"	00:14'19"
3	07'22"	00:21'41"
4	07'30"	00:29'11"
5	07'27"	00:36'38"
6	07'43"	00:44'21"
7	07'48"	00:52'09"
8	06'26"	00:58'35"
9	05'38"	01:04'13"
10	04'56"	01:09'09"
10.0	17'13"	01:09'40"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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