江文淮 2021/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

江文淮基隆
ID 607421

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5.3 km | 00:54:10 | 10:13/km

日期: 2021-11-27 21:32 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 11'10" / 11'01" / 10'57" / 08'01" / 09'15" / 12'16" /

基隆

江文淮

·

基本訓練

11月累積里程 : 29.28 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'10"	00:11'10"
2	11'01"	00:22'11"
3	10'57"	00:33'08"
4	08'01"	00:41'09"
5	09'15"	00:50'24"
5.3	12'25"	00:54'05"

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