智源 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

智源彰化
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最佳成績:

全馬 : 02:59:58

半馬 : 01:14:46

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

24153.2 km |

0.0 km
2024 年 :

1318.1 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
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Oct	209.0	0.0
Sep	127.5	0.0
Aug	149.8	0.0
Jul	118.0	0.0
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15.0 km | 01:15:11 | 05:00/km

日期: 2015-05-10 17:55 - 地點: 彰濱 - 卡路里: 878 Cal

這算哪門子LDS,預計跑個半馬,差點回不來,夏天果然不適合長跑!

5月累積里程 : 138.40 km

手動上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), 深般若和其他 80 人說推

·

觀看另 10 則留言

Benson 果然適合伶米魯啦^^

2015-05-14 11:33 ·

智源班神英明,難得遇到酒伴,只是你喝酒,我吃東西就好!

2015-05-14 14:09 ·

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