郭燒麵 2015/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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6.3 km | 00:30:32 | 04:50/km

日期: 2015-04-15 21:15 - 總爬升: 107 m - 地點: 一樣 - 天氣: 一樣 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 05'30" / 04'51" / 04'36" / 04'26" / 04'42" / 04'57" / 04'59" /

一樣

4月累積里程 : 379.13 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ted Chang, Jane Lu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	04'51"	00:10'21"
3	04'36"	00:14'57"
4	04'26"	00:19'23"
5	04'42"	00:24'05"
6	04'57"	00:29'02"
6.3	04'58"	00:30'32"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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