10.8 km | 01:06:10 | 06:09/km日期: 2013-04-29 18:45 - 平均心率: 62 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'18" / 06'21" / 06'29" / 06'26" / 06'20" / 06'04" / 06'02" / 05'57" / 05'59" / 05'56" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'21" | 00:12'39" |
| 3 | 06'29" | 00:19'08" |
| 4 | 06'26" | 00:25'34" |
| 5 | 06'20" | 00:31'54" |
| 6 | 06'04" | 00:37'58" |
| 7 | 06'02" | 00:44'00" |
| 8 | 05'57" | 00:49'57" |
| 9 | 05'59" | 00:55'56" |
| 10 | 05'56" | 01:01'52" |
| 10.8 | 05'41" | 01:06'10" |
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