洪晨貿 2021/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

洪晨貿基隆
ID 459837

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7.3 km | 00:45:25 | 06:14/km

日期: 2021-05-01 20:10 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'13" / 06'08" / 06'04" / 06'01" / 05'57" / 06'35" / 06'30" / 06'57" /

基本訓練

5月累積里程 : 20.21 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'08"	00:12'21"
3	06'04"	00:18'25"
4	06'01"	00:24'26"
5	05'57"	00:30'23"
6	06'35"	00:36'58"
7	06'30"	00:43'28"
7.3	07'04"	00:45'25"

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