21.0 km | 10:45:16 | 30:43/km日期: 2021-04-23 00:54 - 總爬升: 1431 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 1040 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 24'45" / 14'36" / 21'25" / 24'31" / 26'33" / 30'00" / 24'18" / 38'08" / 36'22" / 22'14" / 34'28" / 43'17" / 41'25" / 64'47" / 73'30" / 22'25" / 62'36" / 16'24" / 16'30" / 00'00" /
單攻玉山主峰，apple watch 不給力！
我的紀錄不完整啦！嗚...
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 341.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'45" | 00:24'45" |
| 2 | 14'36" | 00:39'21" |
| 3 | 21'25" | 01:00'46" |
| 4 | 24'31" | 01:25'17" |
| 5 | 26'33" | 01:51'50" |
| 6 | 30'00" | 02:21'50" |
| 7 | 24'18" | 02:46'08" |
| 8 | 38'08" | 03:24'16" |
| 9 | 36'22" | 04:00'38" |
| 10 | 22'14" | 04:22'52" |
| 11 | 34'28" | 04:57'20" |
| 12 | 43'17" | 05:40'37" |
| 13 | 41'25" | 06:22'02" |
| 14 | 64'47" | 07:26'49" |
| 15 | 73'30" | 08:40'19" |
| 16 | 22'25" | 09:02'44" |
| 17 | 62'36" | 10:05'20" |
| 18 | 16'24" | 10:21'44" |
| 19 | 16'30" | 10:38'14" |
| 21.0 | 03'30" | 10:45'16" |
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