5.0 km | 00:39:20 | 07:50/km日期: 2021-04-03 07:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'39" / 06'33" / 06'45" / 07'29" / 10'42" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'41" (+04'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'14" (+03'41") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 35.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'33" | 00:14'12" |
| 3 | 06'45" | 00:20'57" |
| 4 | 07'29" | 00:28'26" |
| 5 | 10'42" | 00:39'08" |
| 5.0 | 09'40" | 00:39'21" |
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