9.0 km | 00:55:47 | 06:11/km日期: 2021-03-31 12:04 - 平均心率: 159 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 01'38" / 06'10" / 06'10" / 05'59" / 05'55" / 05'56" / 05'59" / 05'55" / 07'19" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'34" | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 86.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'38" | 00:01'38" |
| 2 | 06'10" | 00:07'48" |
| 3 | 06'10" | 00:13'58" |
| 4 | 05'59" | 00:19'57" |
| 5 | 05'55" | 00:25'52" |
| 6 | 05'56" | 00:31'48" |
| 7 | 05'59" | 00:37'47" |
| 8 | 05'55" | 00:43'42" |
| 9 | 07'19" | 00:51'01" |
| 9.0 | 05'20" | 00:51'03" |
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