5.0 km | 00:42:16 | 08:26/km日期: 2021-03-31 20:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'32" / 07'35" / 07'06" / 06'58" / 13'04" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'03" (+06'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+02'27") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 250.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'35" | 00:15'07" |
| 3 | 07'06" | 00:22'13" |
| 4 | 06'58" | 00:29'11" |
| 5 | 13'04" | 00:42'15" |
| 5.0 | 08'10" | 00:42'18" |
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