16.0 km | 01:58:47 | 07:25/km日期: 2021-02-13 16:01 - 平均心率: 126 - 卡路里: 1056 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 06'53" / 06'33" / 06'26" / 06'30" / 06'33" / 06'37" / 06'41" / 07'53" / 06'35" / 06'17" / 07'05" / 07'03" / 05'18" / 08'33" / 11'15" / 12'05" / 50'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
304.38 km 子母鱷魚3 代 淺藍 累積 :
1088.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'53" | 00:06'53" |
2 | 06'33" | 00:13'26" |
3 | 06'26" | 00:19'52" |
4 | 06'30" | 00:26'22" |
5 | 06'33" | 00:32'55" |
6 | 06'37" | 00:39'32" |
7 | 06'41" | 00:46'13" |
8 | 07'53" | 00:54'06" |
9 | 06'35" | 01:00'41" |
10 | 06'17" | 01:06'58" |
11 | 07'05" | 01:14'03" |
12 | 07'03" | 01:21'06" |
13 | 05'18" | 01:26'24" |
14 | 08'33" | 01:34'57" |
15 | 11'15" | 01:46'12" |
16 | 12'05" | 01:58'17" |
16.0 | 79'21" | 01:58'47" |