13.1 km | 01:00:37 | 04:36/km日期: 2021-02-09 13:38 - 地點: 善化區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 144 - 卡路里: 827 Cal - 總步數: 11518 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'05" / 04'56" / 04'39" / 04'39" / 04'40" / 04'42" / 04'37" / 04'32" / 04'34" / 04'33" / 04'31" / 04'25" / 04'04" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" (+01'01") | 1000 / 1000 | 188 / 103 |
| 2 | | 04'54" (+00'50") | 1002 / 2002 | 189 / 107 |
| 3 | | 04'39" (+00'35") | 1000 / 3003 | 191 / 112 |
| 4 | | 04'39" (+00'35") | 1000 / 4003 | 192 / 111 |
| 5 | | 04'41" (+00'37") | 1003 / 5006 | 189 / 112 |
| 6 | | 04'41" (+00'37") | 1001 / 6007 | 188 / 113 |
| 7 | | 04'36" (+00'32") | 1001 / 7009 | 189 / 114 |
| 8 | | 04'33" (+00'29") | 1001 / 8011 | 191 / 114 |
| 9 | | 04'35" (+00'31") | 1003 / 9014 | 190 / 114 |
| 10 | | 04'32" (+00'28") | 1002 / 10017 | 189 / 116 |
| 11 | | 04'34" (+00'30") | 1001 / 11019 | 189 / 115 |
| 12 | | 04'22" (+00'18") | 1004 / 12023 | 189 / 120 |
| 13 | | 04'04" | 1003 / 13027 | 191 / 128 |
| 14 | | 04'07" (+00'03") | 113 / 13140 | 188 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
363.65 km 
母子鱷魚 跟上來 極致黑 累積 :
2377.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'56" | 00:10'01" |
| 3 | 04'39" | 00:14'40" |
| 4 | 04'39" | 00:19'19" |
| 5 | 04'40" | 00:23'59" |
| 6 | 04'42" | 00:28'41" |
| 7 | 04'37" | 00:33'18" |
| 8 | 04'32" | 00:37'50" |
| 9 | 04'34" | 00:42'24" |
| 10 | 04'33" | 00:46'57" |
| 11 | 04'31" | 00:51'28" |
| 12 | 04'25" | 00:55'53" |
| 13 | 04'04" | 00:59'57" |
| 13.1 | 04'43" | 01:00'37" |
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