7.2 km | 00:55:02 | 07:36/km日期: 2021-01-29 09:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 54% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'54" / 07'20" / 06'45" / 08'09" / 08'37" / 07'33" / 06'54" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+01'01") | 227 / 7227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 272.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'20" | 00:15'14" |
| 3 | 06'45" | 00:21'59" |
| 4 | 08'09" | 00:30'08" |
| 5 | 08'37" | 00:38'45" |
| 6 | 07'33" | 00:46'18" |
| 7 | 06'54" | 00:53'12" |
| 7.2 | 07'45" | 00:54'58" |
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