7.8 km | 00:48:44 | 06:13/km日期: 2021-01-26 19:46 - 平均心率: 156 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'33" / 06'12" / 06'15" / 06'03" / 06'07" / 06'02" / 06'03" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'32") | 831 / 7831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 29.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'12" | 00:12'45" |
| 3 | 06'15" | 00:19'00" |
| 4 | 06'03" | 00:25'03" |
| 5 | 06'07" | 00:31'10" |
| 6 | 06'02" | 00:37'12" |
| 7 | 06'03" | 00:43'15" |
| 7.8 | 06'35" | 00:48'44" |
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