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鍾宸亦(船長)
雲林
ID 1581
100 位追隨者
跑鞋 (
23
)
on Cloudboom Echo 3 Orange
已使用了 2 個月 12 天
共跑了 42.4 km
給 5 星
on Cloudspark
已使用了 2 個月 22 天
共跑了 165.5 km
給 5 星
On Cloudflow 4
已使用了 2 個月 22 天
共跑了 120.5 km
給 5 星
on Cloudboom Echo 3
已使用了 1 年 3 個月 1 天
共跑了 118.2 km
給 5 星
on boon echo
已使用了 2 年 7 天
共跑了 527.1 km
給 5 星
on monster
已使用了 2 年 1 個月
共跑了 1104.8 km
給 5 星
Salomon wings flyte2
已使用了 2 年 1 個月 24 天
共跑了 7.3 km
給 5 星
salomon SpeedCross 4
已使用了 2 年 1 個月 24 天
共跑了 53.3 km
給 5 星
scott pursui
已使用了 2 年 5 個月 2 天
共跑了 828.8 km
給 5 星
On Cloudventure Peak
已使用了 2 年 7 個月 15 天
共跑了 114.6 km
給 5 星
ON Cloudstratus
已使用了 2 年 7 個月 15 天
共跑了 538.8 km
給 5 星
on CloudBoom 2號
已使用了 2 年 7 個月 15 天
共跑了 934.7 km
給 5 星
Scott Speed Carbon RC Running Shoes
已使用了 2 年 7 個月 15 天
共跑了 378.3 km
給 5 星
ON CloudVUltra Black | White
已使用了 2 年 9 個月 27 天
共跑了 282.0 km
給 4 星
Salomon Wildcross
已使用了 2 年 10 個月 19 天
共跑了 163.6 km
給 5 星
ON CloudBoom Sandstorm | Eclipse
已使用了 3 年 27 天
共跑了 831.5 km
給 5 星
on ON泰迪雲
已使用了 4 年 26 天
共跑了 1526.3 km
給 5 星
on ON CloudBoom
已使用了 4 年 26 天
共跑了 1316.5 km
給 5 星
ONCloud ON閃電雲
已使用了 5 年 1 個月 11 天
共跑了 799.3 km
給 5 星
ON防水野跑雲 ON2299951
已使用了 5 年 6 個月 23 天
共跑了 591.1 km
給 5 星
ON 輕量雲 ON204300
已使用了 5 年 10 個月 13 天
共跑了 2308.0 km
給 5 星
ON 流星雲
已使用了 6 年 5 個月 19 天
共跑了 1514.9 km
給 5 星
赤足
已使用了 11 年 7 個月 16 天
共跑了 2064.1 km
給 5 星
單車 (
4
)
BMC R01
已使用了 1 個月 9 天
共騎了 179.4 km
飛輪
已使用了 4 年 4 個月 25 天
共騎了 0.7 km
BMC TM01
已使用了 9 年 5 天
共騎了 11097.5 km
GIANT TCR ADVANCRD SE
已使用了 12 年 2 個月 12 天
共騎了 9579.5 km
賽事 (
0
)
最佳成績:
半馬 : 01:25:08
全馬 : 03:00:30
跑齡 : 13 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
24290.1 km |
21286.3 km
2024 年 :
2007.0 km |
245.8 km
2024
(km)
(km)
Dec
118.9
81.1
Nov
185.7
98.3
Oct
200.2
0.0
Sep
166.5
0.0
Aug
140.3
0.0
Jul
144.2
0.0
朋友 (
47
)
群組 (
0
)
尋找社團
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粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
227
)
2024/06/15
恭喜 鍾宸亦(船長) 獲得 32000 推
2024/02/26
恭喜 鍾宸亦(船長) 獲得 850 留言數
2024/01/17
恭喜 鍾宸亦(船長) 獲得 31500 推
2023/11/19
賀!鍾宸亦(船長) 破PB - 半馬 | 01:25:08
2023/09/21
恭喜 鍾宸亦(船長) 獲得 31000 推
2023/06/05
恭喜 鍾宸亦(船長) 獲得 30500 推
2023/02/17
恭喜 鍾宸亦(船長) 獲得 30000 推
2022/12/18
鍾宸亦(船長) 完成了第 20 馬! - 2022 臺北馬拉松
2022/11/09
恭喜 鍾宸亦(船長) 獲得 29500 推
2022/09/27
恭喜 鍾宸亦(船長) 獲得 750 留言數
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鍾宸亦(船長)
8.7 km
|
00:18:37
|
28.2 km/h
日期:
2014-12-18 07:28
-
地點:
通勤
-
天氣:
晴
-
踏頻:
63
-
卡路里:
248 Cal
-
溫度:
9°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'08"
(03'08")
19.15 (-13.28)
1000 / 1000
2
02'03"
(05'11")
29.27 (-3.16)
1000 / 2000
3
01'51"
(07'02")
32.43
1000 / 3000
4
01'58"
(09'00")
30.51 (-1.92)
1000 / 4000
5
01'56"
(10'57")
31.03 (-1.40)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
02'01"
(12'59")
29.75 (-2.68)
1000 / 6000
7
01'53"
(14'52")
31.86 (-0.57)
1000 / 7000
8
02'04"
(16'57")
29.03 (-3.40)
1000 / 8000
9
01'40"
(18'37")
26.87 (-5.57)
747 / 8747
12月累積里程 :
119.44 km
GIANT TCR ADVANCRD SE
TCX 上傳
| 10 years ago
顧聰明 (錸德慢跑社)
,
WC
和其他
14
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.5
-0.2 %
2
29.3
3.0 %
3
32.1
-0.3 %
4
30.5
-0.1 %
5
31.0
0.0 %
6
29.5
-0.3 %
7
31.6
-0.1 %
8
29.0
-0.1 %
8.7
26.9
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:41
|
04:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:54
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:23:40
|
13:08/km
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