11.5 km | 01:04:43 | 05:36/km日期: 2013-04-02 21:19 - 地點: 竹南科學園區 - 平均心率: 159 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 06'12" / 06'10" / 05'50" / 05'33" / 05'37" / 05'52" / 05'32" / 05'41" / 04'44" / 05'29" / 05'10" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'26") | 1017 / 1017 |
| 2 | | 06'08" (+01'22") | 1003 / 2020 |
| 3 | | 05'49" (+01'03") | 1003 / 3023 |
| 4 | | 05'33" (+00'47") | 1029 / 4053 |
| 5 | | 05'36" (+00'50") | 1010 / 5063 |
| 6 | | 05'51" (+01'05") | 1000 / 6063 |
| 7 | | 05'30" (+00'44") | 1006 / 7070 |
| 8 | | 05'41" (+00'55") | 1009 / 8080 |
| 9 | | 04'46" | 1016 / 9096 |
| 10 | | 05'27" (+00'41") | 998 / 10095 |
| 11 | | 05'10" (+00'24") | 1012 / 11108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.43 km 
NIKE LUNARFLY 2 累積 :
279.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'10" | 00:12'22" |
| 3 | 05'50" | 00:18'12" |
| 4 | 05'33" | 00:23'45" |
| 5 | 05'37" | 00:29'22" |
| 6 | 05'52" | 00:35'14" |
| 7 | 05'32" | 00:40'46" |
| 8 | 05'41" | 00:46'27" |
| 9 | 04'44" | 00:51'11" |
| 10 | 05'29" | 00:56'40" |
| 11 | 05'10" | 01:01'50" |
| 11.5 | 05'27" | 01:04'43" |
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