10.0 km | 00:54:42 | 05:27/km日期: 2020-10-24 08:51 - 總爬升: 368 m - 地點: 興大校園 - 平均心率: 157 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 05'24" / 05'14" / 05'28" / 05'09" / 05'24" / 05'43" / 05'31" / 05'39" / 05'32" / 05'33" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'58" | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
271.23 km 
鱷魚 新y拖 累積 :
962.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'14" | 00:10'38" |
| 3 | 05'28" | 00:16'06" |
| 4 | 05'09" | 00:21'15" |
| 5 | 05'24" | 00:26'39" |
| 6 | 05'43" | 00:32'22" |
| 7 | 05'31" | 00:37'53" |
| 8 | 05'39" | 00:43'32" |
| 9 | 05'32" | 00:49'04" |
| 10 | 05'33" | 00:54'37" |
| 10.0 | 05'23" | 00:54'43" |
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