12.3 km | 01:10:17 | 05:44/km日期: 2020-10-07 05:43 - 平均心率: 159 - 卡路里: 827 Cal - 總步數: 13386 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 05'35" / 04'55" / 04'35" / 04'39" / 04'34" / 04'54" / 05'02" / 05'05" / 04'45" / 04'40" / 06'51" / 08'48" / 22'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 507.24 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 04'55" | 00:10'30" |
| 3 | 04'35" | 00:15'05" |
| 4 | 04'39" | 00:19'44" |
| 5 | 04'34" | 00:24'18" |
| 6 | 04'54" | 00:29'12" |
| 7 | 05'02" | 00:34'14" |
| 8 | 05'05" | 00:39'19" |
| 9 | 04'45" | 00:44'04" |
| 10 | 04'40" | 00:48'44" |
| 11 | 06'51" | 00:55'35" |
| 12 | 08'48" | 01:04'23" |
| 12.3 | 22'53" | 01:10'17" |
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