韋正桂 2014/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

韋正桂台東
ID 11410

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10.0 km | 01:05:04 | 06:29/km

日期: 2014-11-19 17:43 - 地點: 溫泉路-勇男橋-龍泉路-森林遊樂區 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 06'56" / 07'16" / 07'08" / 07'36" / 06'00" / 06'00" / 05'52" / 06'16" / 06'12" / 05'40" / 03'48" /

活動說明
你練跑，富邦為你獻愛心；每年的臺北富邦馬拉松，富邦人壽都為所有跑者每跑一公里就捐一塊錢作為公益基金，你是否也想一起熱血成就一場非凡的公益馬拉松？不用擔心報名秒殺，不用擔心路途遙遠，現在無論何時何地，只要你跑三公里，富邦也為你捐出三塊錢公益金！累積達到三萬公里，富邦最高捐出一百萬元做公益！快來一起熱血吧！

11月累積里程 : 78.53 km

adidas Climachill cc revolution w 型號累積 : 123.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳進烘, 啟勝(這個我不擅長) 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'16"	00:14'12"
3	07'08"	00:21'20"
4	07'36"	00:28'56"
5	06'00"	00:34'56"
6	06'00"	00:40'56"
7	05'52"	00:46'48"
8	06'16"	00:53'04"
9	06'12"	00:59'16"
10	05'40"	01:04'56"
10.0	03'44"	01:05'04"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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