8.0 km | 00:59:47 | 07:27/km日期: 2020-10-05 21:41 - 地點: 櫻桃街公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 150 - 卡路里: 509 Cal
Pace: 05'22" / 06'05" / 06'23" / 07'04" / 07'54" / 08'11" / 08'24" / 07'25" / 298'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
67.26 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
384.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 06'05" | 00:11'27" |
| 3 | 06'23" | 00:17'50" |
| 4 | 07'04" | 00:24'54" |
| 5 | 07'54" | 00:32'48" |
| 6 | 08'11" | 00:40'59" |
| 7 | 08'24" | 00:49'23" |
| 8 | 07'25" | 00:56'48" |
| 8.0 | 250'42" | 00:59'47" |
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