Vincent Teng 2020/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Teng 新竹
ID 372382

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10.2 km | 00:56:15 | 05:29/km

日期: 2020-10-01 17:31 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 59%

Pace: 05'37" / 05'36" / 05'50" / 05'48" / 05'56" / 05'26" / 05'32" / 05'15" / 05'17" / 04'34" / 05'48" /

基本訓練

10月累積里程 : 104.34 km

HOKA Cabon X-SPE Tokyo 累積 : 258.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'36"	00:11'13"
3	05'50"	00:17'03"
4	05'48"	00:22'51"
5	05'56"	00:28'47"
6	05'26"	00:34'13"
7	05'32"	00:39'45"
8	05'15"	00:45'00"
9	05'17"	00:50'17"
10	04'34"	00:54'51"
10.3	05'43"	00:56'18"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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