10.1 km | 01:06:26 | 06:35/km日期: 2020-10-01 09:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 07'35" / 06'32" / 06'11" / 06'43" / 06'20" / 07'28" / 06'15" / 06'28" / 06'15" / 06'17" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'29" (+00'18") | 71 / 10071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 381.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'32" | 00:14'07" |
| 3 | 06'11" | 00:20'18" |
| 4 | 06'43" | 00:27'01" |
| 5 | 06'20" | 00:33'21" |
| 6 | 07'28" | 00:40'49" |
| 7 | 06'15" | 00:47'04" |
| 8 | 06'28" | 00:53'32" |
| 9 | 06'15" | 00:59'47" |
| 10 | 06'17" | 01:06'04" |
| 10.1 | 07'27" | 01:06'36" |
留言 
展開計圈分析
