8.0 km | 00:55:34 | 06:55/km日期: 2020-09-29 19:28 - 地點: 大鵬灣 - 天氣: 熱 - 平均心率: 136 - 卡路里: 606 Cal - 總步數: 9106 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 08'40" / 09'29" / 07'08" / 05'57" / 07'56" / 05'24" / 05'20" / 05'30" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'37" (+03'18") | 1007 / 1007 | 141 / 81 |
| 2 | | 09'27" (+04'08") | 1001 / 2009 | 173 / 61 |
| 3 | | 07'08" (+01'49") | 1000 / 3009 | 177 / 79 |
| 4 | | 05'57" (+00'38") | 1006 / 4015 | 164 / 102 |
| 5 | | 07'52" (+02'33") | 1009 / 5025 | 152 / 83 |
| 6 | | 05'19" | 1001 / 6026 | 169 / 110 |
| 7 | | 05'21" (+00'02") | 1004 / 7031 | 169 / 109 |
| 8 | | 05'25" (+00'06") | 1005 / 8037 | 169 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
71.48 km 
asics TG-2000 7 累積 :
14.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 09'29" | 00:18'09" |
| 3 | 07'08" | 00:25'17" |
| 4 | 05'57" | 00:31'14" |
| 5 | 07'56" | 00:39'10" |
| 6 | 05'24" | 00:44'34" |
| 7 | 05'20" | 00:49'54" |
| 8 | 05'30" | 00:55'24" |
| 8.0 | 07'24" | 00:55'34" |
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