Amy Liao 2020/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Liao 南投
ID 408720

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5.5 km | 00:40:26 | 07:19/km

日期: 2020-09-26 19:44 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 07'41" / 07'41" / 07'04" / 07'01" / 06'48" / 07'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'39" (+00'50")

1003 / 1003

2

07'41"

(15'22")

07'37" (+00'48")

1008 / 2011

3

07'10"

(22'32")

07'06" (+00'17")

1009 / 3021

4

07'01"

(29'33")

07'01" (+00'12")

998 / 4019

5

06'48"

(36'21")

06'49"

997 / 5016

6

03'58"

(40'19")

07'40" (+00'51")

516 / 5533

9月累積里程 : 135.17 km

Skechers gorun4 累積 : 2609.4 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 4 years ago

王志清, 旭輝鍾和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'41"	00:15'22"
3	07'04"	00:22'26"
4	07'01"	00:29'27"
5	06'48"	00:36'15"
5.5	07'37"	00:40'19"

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